Sesiones de Terapia
Tú espacio personal de crecimiento
¿Necesitas Un Cambio en Tu Vida?
¿Cuándo tomar sesiones de terapia?
- Cuando ves que algo no va bien en tus relaciones
- Si no te sientes como te gustaría sentirte
- Si le das mil vueltas a las cosas y no consigues parar
- Si no le encuentras sentido o dirección a tu vida
- Si te ocurren cosas que no entiendes bien…
¡Hay mucho que podemos hacer!
Tus sesiones de terapia pueden ser presenciales u online
¿Qué resuelve la terapia?
- Problemas de ansiedad
- Soledad
- Preocupación
- Desánimo
- Manejo de las emociones
- Baja autoestima
- Conflictos con los demás
- Bloqueos sexuales
- Falta de sentido en tu vida
- Desorientación, entre otros.
¿Cómo es tomar sesiones de terapia?
Terapia Gestalt
La Gestalt es una terapia humanista que integra: lo que sientes, piensas y haces.
Te Ayuda
Te ayuda a darte cuenta de lo que te ocurre y te da herramientas para que consigas un mayor bienestar.
Facilita
Facilita tu proceso de crecimiento con diferentes modos de expresión para que logres una mayor libertad y que tu vida sea más satisfactoria.
¿Cómo saber si lo necesitas?
Quizás tengas la idea de que no eres una persona normal o pienses que tienes que superar lo que te está ocurriendo por tu cuenta.
Quiero que sepas que esta idea es muy común, nos pasa a la mayoría de las personas. Sin embargo, es mucho más fácil salir adelante cuando compartes lo que te pasa.
También es importante que sepas que no siempre podemos con todo, sin ayuda.
¿Qué beneficios tiene?
- Te sientes más libre y feliz
- Disfrutas más tu presente
- Te conoces mejor
- Sientes más seguridad en ti
- Llevas las riendas de tu vida
¿Para quiénes es?
Para personas que sienten que algo no va bien en sus vidas y desean hacer un cambio.
¿Te gustaría mejorar tu calidad de vida?
Ana Martínez Díaz
Psicoterapeuta en Madrid
